体脂肪計

タニタの体脂肪計を買った。両足で乗るだけで、体重、体脂肪率や内臓脂肪などを測ってくれるもの。今までは両手に持って測るタイプのものをずっと使っていた。体重はアナログタイプのものだった。最近ダイエットを始めて、自分の体のいろんなデータが気になってきたのと、アナログの体重計ではだいたいの体重しかわからないことから、デジタル式のものに変更したわけだ。体年齢というのも表示してくれて、早速測ってみると、実際の年齢より７歳若く表示された。ただ内臓脂肪は「やや多い」であった。